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Et si vous testiez le Watfit ?

Vous n'en pouvez plus d'être enfermée à la salle ? Vous êtes lassée de votre séance d'abdos-fessiers ? 

Testez le Watfit! Le principe du Watfit repose sur une planche gonflable ! Ce cours de fitness aquatique combine équilibre, souplesse et force.

Outre ne pas tomber dans l'eau, le but de ce nouveau sport sur tapis gonflable est d’enchaîner des positions de pilates, un travail de renforcement musculaire et des exercices de cardio rythmés. 

C'est la "complexité" de cette pratique qui en fait sa force. le fait de rester en équilibre sur l'eau va solliciter un nombre incalculable de muscles jusqu'alors insoupçonnés.

Inutile de préciser que si vous ne savez pas nager, cette pratique vous est déconseillée ! Même si la quasi totalité des exercices du Watfit se réalise sur la planche, il faut nager pour l'atteindre. 

Mis à part ce détail, le  Watfit semble convenir à n'importe qu'elle sportive confirmée ou non. 

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Tonic Radio, est une station radio dirigée par Laurent CHABBAT et Charles COUTY dont le siège est à Lyon. Elle diffuse à Lyon 98.4 FM, à Villefranche-sur-Saône 94.7 FM, à Bourgoin-Jallieu 97.8 FM, à Vienne 95.1 FM, à Chalon-sur-Saône 91.1 FM. Tonic Radio est également accessible en DAB+ à Lyon et sa région, à Saint-Etienne, à Grenoble, à Avignon et à Marseille. Retrouvez également le son Hit et Pop Music sur tonicradio.fr et l’application Tonic Radio »

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