Bien-Être

La découverte de son premier cheveu blanc n'a généralement rien d'agréable, et quand on voit ça pour la première fois, on n'a bien souvent qu'une seule envie : l'arracher pour le faire disparaître, ni plus ni moins.   Quand ce processus a commencé, ce n'est pas en arrachant son premier cheveu blanc qu'on va l'arrêter. Arracher [...]
On connaissait le gras, le sucre ou encore l’absence de sport, comme facteurs de risque de l’obésité. Plus étonnant, la lumière artificielle aussi serait nocive pour la ligne. En effet, une simple veilleuse ou la télévision restée allumée pendant la nuit ou la sieste, peut vous faire prendre du poids  Pour expliquer cette causalité pour [...]
Après le hygge, voici le pyt une nouvelle philosophie de vie danoise supposée vous aider à combattre le stress du quotidien. Il s’agit d’une façon de relativiser et de ne pas consacrer trop d’importance à tous les soucis auxquels on peut faire face dans la vie de tous les jours et qui peuvent causer du [...]
Vous observez quelques réticences à placer une plante dans votre chambre ? Si une envie de verdure vous titille du côté de la déco, n’ayez aucune crainte ! De plus, certaines plantes peuvent vous aider à trouver le sommeil plus rapidement et ont des vertus dé-polluantes.Elle sont utiles pour absorber les émanations néfastes pour la [...]
Vous vous demandez si vous devriez faire du sport quand vous êtes enrhumé ?  Certains disent que le sport peut nous aider à combattre les virus puisque l'activité physique permet de renforcer le système immunitaire. Mais la chose essentielle à faire quand on est malade est de se reposer.   Si vous ressentez des symptômes du [...]
Pour espacer les shampoings et donner rapidement un petit coup de propre à vos cheveux, rien de mieux que le shampoing sec. Et s’il est fait maison, avec des produits naturels, que demander de plus ?   Le shampoing sec à la Maïzena :Pour commencer, munissez-vous d’un petit pot hermétique, en verre ou en plastique; un [...]
On cuisine régulièrement des pâtes sous toutes leurs formes mais savez-vous que l’on peut également recycler l’eau de cuisson? Une solution économique et astucieuse pleine de vertus et anti-gaspi ! * Pour la pâte à pain ou à pizza, remplacez l’association eau et sel par l’eau de cuisson des pâtes et selon la quantité nécessaire.* C’est [...]
Même si un bon chocolat chaud est définitivement LE moyen de faire le plein de douceur, rien ne battra jamais la boisson traditionnelle des fêtes, j'ai nommé le vin chaud !   C'est définitivement la boisson chaude de Noël par excellence, qui est connue de tous à la fois pour son goût mais aussi pour sa [...]
Si vous n'aimez pas le sport et ne pratiquez aucune activité physique ou que vous n'avez pas le temps d'aller à votre cours de gym, on a peut-être la solution ! Se muscler au bureau !Voici plusieurs petits exercices à faire dès que vous en avez l'occasion : Quand vous êtes debout, que ce soit [...]
Le froid mordant de l'hiver irrite vos lèvres et provoque des gerçures ?Voici comment faire soi-même un baume à lèvres naturel et super nourrissant en quelques étapes simples :Ingrédients : - 1 CAC de beurre végétal pur (beurre de karité ou de cacao)- 1 CAC d’huile végétale (huile de noyau d’abricot, huile d’amande douce, huile [...]

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